Behandlung Ihres Haarausfalls nach der Geburt
Während der Schwangerschaft ist es nicht ungewöhnlich, dass Ihre Haare schöner werden und schneller wachsen.
Aber nach einer Schwangerschaft können wir schnell bemerken, dass uns die Haare ausfallen, manchmal in Büscheln.
Versuchen Sie zu verstehen, warum Sie Ihre Haare verlieren und wie Sie dieses Problem beheben können?
Im Folgenden geben wir Ihnen unsere besten Ratschläge.
Warum fallen mir nach der Geburt die Haare aus?
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Während der Schwangerschaft verlangsamen hohe Östrogenspiegel die Anagenphase und sind somit für a verantwortlich reichlich Haare, dicker. Dort Das Haarwachstum erfolgt oft schneller als normal.
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Umgekehrt verändert sich der Hormonspiegel im Körper der Frau nach der Geburt deutlich.
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Insbesondere Der Östrogenspiegel sinkt schnell, was zu mehreren führen kann körperliche und emotionale Symptome, einschließlich Haarausfall, der mehrere Monate anhalten kann.
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Auch eine Schwangerschaft kann dazu führen Nährstoffmangel wie Eisen, Zink und B-Vitamine, die für die Haargesundheit wichtig sind. Dieser Mangel kann den Haarausfall nach der Geburt verstärken.
Endlich, le körperlicher und emotionaler Stress Die Geburt und die Ankunft eines Neugeborenen können sich ebenfalls auf die Haargesundheit auswirken und zu diesem Verlust beitragen.
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Wie lange dauert der Haarausfall nach der Geburt?
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Postpartaler Haarausfall kann anhalten von einigen Wochen bis zu mehreren Monaten.
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Typischerweise bemerken Frauen eine Zunahme des Haarausfalls ungefähr drei Monate nach der Geburt, und diese kann bis zu sechs Monate dauern.
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In manchen Fällen kann der Haarausfall jedoch anhalten bis zu einem Jahr nach der Geburt.
Es ist wichtig zu beachten, dass der Haarausfall nach der Geburt in der Regel vorübergehender Natur ist Haare wachsen schließlich normal nach, sobald der Östrogenspiegel reguliert ist.
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Auch das Stillen kann sich auf die Dauer des Sturzes auswirken. Um mehr zu erfahren, laden Sie unsere herunter E-Book zum Thema Haarausfall nach der Geburt.
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Glücklicherweise gibt es natürliche Möglichkeiten, diesen Haarausfall zu behandeln und das Wachstum neuer Haare zu fördern.
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Unser Rat zur Behandlung von postpartaler Alopezie
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Die Bedeutung der Ernährung
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Eine Diät gesund und ausgeglichen kann helfen, den Haarausfall nach der Geburt zu reduzieren.
Lebensmittel, die reich an den Vitaminen B, C, D, E, Eisen und Zink sind, sind für die Haargesundheit unerlässlich.
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Auch Eiweiß, gesunde Fette und komplexe Kohlenhydrate können das Haarwachstum fördern.
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Massieren Sie die Kopfhaut und vermeiden Sie zu enge Frisuren
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Kopfhautmassagen können die Durchblutung anregen und das Haarwachstum fördern.
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Indem Sie die Kopfhaut jeden Tag einige Minuten lang sanft massieren, können Sie dazu beitragen, den Haarausfall nach der Geburt zu reduzieren und das Wachstum neuer Haare zu fördern.
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Es ist auch wichtig, Ihr Haar zu pflegen, indem Sie die Verwendung von vermeiden aggressive Haarprodukte und vermeiden enge Frisuren was an den Haaren ziehen kann.
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Stimulieren Sie das Nachwachsen mit ayurvedischen Pulvern
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Bei MakeMyMask bieten wir Ihnen eine Behandlung gegen Haarausfall, mit Inhaltsstoffen, die ausgewählt wurden, um Haarausfall zu reduzieren und das Nachwachsen der Haare zu stimulieren.
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